Tác dụng của quả nho

[thientam013]

Nho là một trong những thực phẩm có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của chúng ta. Điều đó còn được các nhà khoa học trên thế giới chứng minh về những tác dụng mà nó mang lại cho sức khỏe của chúng ta như: phòng chống bệnh tim mạch, giúp cải thiện trí nhớ, làm đẹp,..



Dưới đây là những tác dụng tuyệt trần từ quả nho:

Tăng cường sức đề kháng chống bệnh mất trí nhớ

Theo nghiên cứu khoa học, trong quả nho có chứa nhiều đường gluco và fructose dễ tiếp nhận, các vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng sức đề kháng cho thân chống lại sự thâm nhập của các loại virus.

Ngoài ra, hạt nho có chứa chất proantho-cyanidin, là chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của nhiều bệnh nan y, chống xơ vữa động mạch và quá trình lão hóa sớm. Chất này còn phòng được bệnh do virus gây ra, kháng virus herpes, bại.

Chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư

Trong quả nho có chứa polyphenol có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào và các nguyên sinh chất trong cơ thể, chống lại sự hình thành các gốc tự do.

Đặc biệt, lớp vỏ mỏng của hạt nho, người ta tìm thấy các chất resveratrol có cấu trúc hóa học tương đồng với hormone estrogen ở người. Chúng có tác dụng làm giảm cholesterol, bảo vệ thành mạch máu trong thân thể.

Giúp cải thiện trí nhớ, trẻ hóa làn da

Là một trong những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và các axit folic đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển ngăn chặn sự lão hóa của các tế bào. Đóng vai trò trong quá trình tạo mới tế bào não và các tế bào trong thân thể.

Bảo vệ tim mạch

Nước ép nho đỏ có ảnh hưởng trực tiếp lên phản ứng đông máu, vừa làm tăng nồng độ các chất kháng oxy hóa và giảm các gốc tự do trong hệ tim mạch.

Nho còn có khả năng làm giãn nở huyết quản, hỗ trợ máu lưu thông dễ dàng. Nó cũng có tác dụng làm thư giãn các huyết mạch của bạn, làm cho đường kính của chúng lớn hơn. Đồng thời làm giảm huyết áp, cho phép một khối lượng máu cao hơn chảy qua tất tật cơ quan của cơ thể, cung cấp chất dinh dưỡng và tăng lượng oxy cho tế bào. Các nghiên cứu khác cho thấy chỉ 10 mg nho cũng có tác dụng đáng kể trong việc giảm nguy cơ đau tim.==>Tăng trí nhớ

Tác dụng thải độc

Đặc biệt, nho còn có tác dụng đào thải chất độc trong thân thể. Nho giúp gan quét đi lượng độc tố có hại trong thân thể, song song hữu dụng cho quá trình tái hiện máu. Lượng nước, kali cao (có tác dụng lợi tiểu), giàu chất xơ (xúc tiến quá trình tiêu hóa) làm tăng khả năng thải độc của loại quả giàu dinh dưỡng này.Nếu có điều kiện, mỗi tuần bạn nên ăn nho một lần để cơ thể có thể phát triển hơn nữa. Nho là loại quả giàu năng lượng nên rất tốt cho trẻ nít, thanh thiếu niên, người chơi thể thao – những người cần nhiều năng lượng.

Rao vặt cùng chuyên mục:

• » Dịch vụ thuê xe du lịch 45 chỗ uy tín tại Hà Nội
• » Dịch vụ đúc tượng tay chân cho bé tại Hà Nội
• » Chia sẻ dây hơi khí nén là gì những loại ống dẫn khí nén hiện nay
• » Nhà cái Kimsa88 những lưu ý toàn thua khi chơi casino qua mạng
• » Những hướng dẫn rút tiền HDBET88 casino mau chóng
• » Những sự khác biệt rút tiền HDBET88 casino về tài khoản kho bạc ở 60s
• » Tổng hợp các phương pháp nạp tiền Nhà Cái Subet mau chóng
• » Hướng dẫn rút tiền nhà cái kubet11 an toàn về kho bạc nhanh chóng năm 2023
• » Chỉ dẫn khi đăng ký nhà cái 88bet
• » Bán sĩ vật phẩm phong thủy Hà Nội, vật trang trí phong thủy đẹp

[hoathienly9x]

oto Suzuki Vitara 2016 được trang bị những thiết bị an toàn vượt trội cùng thiết kế đẹp và được đánh giá rất cao trong phân khúc dòng SUV 05 chỗ tại thị trường Việt Nam.
- Suzuki Vitara 2015 ,Xe nhập khẩu nguyên chiếc Hungary
- Động cơ 1.6L , Hộp số tự động 6 cấp VVT
- Cưa sổ trời toàn cảnh panoramic
- Cảm biến va chạm toàn thân xe, 6 túi khí
- Khởi động bằng nút bấm Start stop
- Den led/ halogen
- Gương chiếu hậu chỉnh điện tích hợp xinhan trên gương , cần gạt mưa tự động
- Hệ thống giám sát hành trình và giới hạn tốc độ
- ABS + EBD, ESP
- Mâm hộp kim R17
- Hệ thống phanh : phanh đĩa trước sau
gia xe oto Suzuki
Hãng Suzuki đã bất ngờ trình làng bản trang bị mới mang tên S Grade của dòng crossover cỡ nhỏ Vitara. Theo hãng Suzuki, cái tên S Grade của bản trang bị mới ám chỉ sự sang trọng và thể thao. So với các các bản trang bị khác của dòng Suzuki Vitara, S Grade có một số tính năng độc đáo đáng chú ý.


Một trong những điểm nhấn khác biệt của Suzuki Vitara S Grade chính là lưới tản nhiệt với 5 thanh dọc mạ crôm. Hãng Suzuki cho biết, thiết kế lưới tản nhiệt mới của Vitara S Grade được mượn từ người anh em iV-4 SUV từng trình làng trong triển lãm Frankfurt 2014 dưới dạng concept.
Đọc thêm: honda civic 2016


Ngoài ra, Suzuki Vitara S Grade còn mạnh mẽ hơn hẳn các bản trang bị khác. Cụ thể, Suzuki Vitara S Grade sử dụng động cơ xăng Boosterjet có dung tích 1,4 lít, sản sinh công suất tối đa 130 mã lực. Đây là động cơ mới đã được ra mắt trên Suzuki Vitara phiên bản dành riêng cho thị trường Trung Quốc.


Trong khi đó, các bản trang bị khác của Suzuki Vitara sử dụng động cơ diesel tăng áp, dung tích 1,6 lít, sản sinh công suất tối đa 120 mã lực và mô-men xoắn cực đại 271 Nm. Sức mạnh được truyền tới bánh thôn g qua hộp số tự động 6 cấp.


Những điểm khác biệt đáng kể còn lại của Vitara S Grade bao gồm dải đèn LED chiếu sáng ban ngày, vô lăng cũng như ghế bọc da và chất liệu giống da lộn cùng hệ thống phanh khẩn cấp tự động tiêu chuẩn nhưng được hãng Suzuki gọ là Radar Brake Support (RBS).