Ngoài việc giảm bớt áp lực, trung tâm gia sư khuyên trước khi thi các thí sinh cần phải điều chỉnh tốt ba phương diện là: sinh lý, tâm lý, và tư duy. Việc đầu tiên là phải bảo đảm giấc ngủ thật tốt – một ngày phải ngủ ít nhất là 8 giờ, buổi trưa phải bảo đảm ngủ khoảng 40 phút. Hai là ăn uống đầy đủ và hợp lý – phải ăn no, ăn ngon với những loại thức ăn thanh đạm, hợp vệ sinh.
Ba là phải tăng cường rèn luyện thể lực, chú ý phòng bệnh. Cuối cùng là đến học tại trung tâm gia sư huyện bình chánh tphcm và trung tâm gia sư huyện hóc môn tphcm... Trạng thái tâm lý lại càng quan trọng, vì giai đoạn này chính là giai đoạn của cuộc đọ sức về tâm lý và năng lực. Nói cho cùng tức là phải điều chỉnh tâm lý đến một tâm trạng bình thường, vì tâm trạng tốt sẽ giúp việc ôn thi và thi được tốt hơn.![]()
Rao vặt cùng chuyên mục:
- » Học nhanh chứng chỉ nghiệp vụ sư phạm dạy nghề tại quận 10 tphcm
- » Học chứng chỉ nghiệp vụ sư phạm dành cho giáo viên tiếng anh
- » Đăng ký học chứng chỉ giáo viên tiểu học, thcs, thpt ở đâu?
- » Học chứng chỉ sư phạm giảng viên đại học cấp tốc tại tphcm
- » Đào tạo cấp nhanh chứng chỉ quản lý giáo dục mầm non tại tphcm, đà nẵng
- » Lớp học bồi dưỡng tiêu chuẩn chức danh ngề nghiệp tại tphcm
- » Học chứng chỉ cấp dưỡng cấp nhanh chứng chỉ tại tphcm
- » Làm thế nào để nhận học bổng du học?
- » 10 thành phố thu hút nhiều du học sinh trên thế giới tại Đức
- » Sửa laptop giá rẻ HCM