Một số thực phẩm gây yếu sinh lý
Một số thực phẩm gây yếu sinh lý
Yếu sinh lý khiến cho cuộc sống hôn nhân căng thẳng dễ rạng nứt . Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới thì có nhiều,nhưng chế độ dinh dưỡng cũng là một trong nhưng nguyên nhân quan trọng.
Dưới đây là năm thực phẩm làm cho đàn ông bị yếu sinh lý :
1. Rau răm
Nam giới ăn nhiều rau răm sẽ khiến yếu sinh lý, giảm thèm muốn tình dục, kém cường dương, tráng khí, đàn bà ăn nhiều tăng nguy cơ bị sẩy thai, rong huyết trong thời gian hành kinh.
2. Chất béo
Ăn quá nhiều chất béo hoặc thịt đỏ có nguy cơ gây cho nam giới rơi vào tình trạng yếu sinh lý. Chất béo và cholesterol dễ thu hẹp các huyết mạch, khiến việc máu lưu thông đến các bộ phận sinh dục nam gặp khó khăn. Từ đó, làm giảm chất lượng tinh trùng, gây nên một số triệu chứng tối. < sáng dạ với “cậu bé” của chàng. Với những ai đang tìm cach dieu tri xuat tinh som, rối loạn cương dương...cần hạn chế tối đa lượng chất béo dung nạp vào cơ thể.
Một số thực phẩm được chế biến nhiệt lượng cao hoặc chiên rán, nam giới cũng nên tránh xa nhé!
3. Bia rượu
Chất kích thích trong bia rượu có thể nam giới thăng hoa trong vài phút nhưng có thể hủy hoại cả một cuộc đời. Thói quen uống nhiều bia rượu có tác hại làm giảm chất lượng và sức sống của tinh trùng, gây ra hien tuong xuat tinh som, nguy cơ vô cơ và gây nhiều căn bệnh khác cho “cậu bé”. Nếu không muốn rơi vào tình trạng “trên bảo dưới không nghe” thì các anh nên bắt đầu hạn chế bia rượu ngay từ hiện nay.
Trong danh sách năm thực phẩm khiến cho đàn ông bị yếu sinh lý thì nghiện rượu bia ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống sinh hoạt vợ chồng.
4. Sữa đậu nành
Sữa đậu nành có tác dụng tăng lượng estrogen cho nữ, đồng thời làm mất thăng bằng hormone giới tính nam, dẫn tới làm suy giảm sinh lý dục tình ở nam giới và cũng có nguy cơ làm giảm đi số lượng tinh trùng. thành thử, nam giới nên hạn chế việc uống sữa đậu nành nhé!
Ngoài ra, một số sản phẩm được chế biến từ đậu nành như đậu hủ, đậu khuôn… Những nam giới đang chữa yếu sinh lý cũng nên tránh xa.
5. Bột mì tinh chế
Bột mì sau khi tinh luyện sẽ mất đi ¾ lượng kẽm – đây là yếu tố quan trọng trong việc nuôi dưỡng khả năng dục tình và sức khỏe sinh sản. bởi vậy, ăn nhiều bột mì tinh luyện sẽ khiến nam giới gặp khó khăn khi “lâm trận”.
ngoại giả, một số loại bánh quy, pho mát cũng ảnh hưởng lớn đến vấn đề “giường chiếu” của đấng mày râu. Để không mất đi “bản lĩnh” của riêng mình thì các chàng trai nên có một chế độ dinh dưỡng hiệp và tránh xa những thực phẩm ở trên ra.
Những kiến thức trên đã được thu thập và kiểm định tại trung tâm da liễu Đông y Việt Nam, một địa chỉ đáng tin cậy, với những chuyên gia trong lĩnh vực đông y, chuyên chữa trị các bệnh ngoài da và một số bệnh khác.
