Lấy lại vóc dáng nhờ lều xông hơi giảm béo hồng ngoại
Mùa hè đến mang theo cái nóng oi ả và những kì nghỉ mát lành trên những làn sóng biển. Nhưng bạn lại e ngại vì vóc dáng béo ú của mình sau mùa đông. Bạn rất muốn lấy lại vóc dáng thon gọn của mình, vậy bạn hãy thử sử dụng lều xông hơi tại nhà. Chỉ cần bạn chăm chỉ xông hơi tại nhà thường xuyên với lều xông hơi bạn sẽ mau lấy lại được thân hình thon gọn.
Cơ thể của bạn cả mùa đông ít vận động, ngủ nhiều, thèm ăn nhiều hơn nên cơ thể dễ béo phì hoặc tăng cân mà bạn không hề biết. Không ít người không nghĩ mình tăng cân trong mùa đông, nhưng mùa hè đến thì bạn mặc những bộ quần áo sort hay váy bạn mới nhận ra những chỉ số trên cơ thể mình đã phì từ bao giờ rồi…
Bạn không khỏi lo lắng và thông thường lựa chọn cách nhịn ăn để giảm cân. Nhưng với công việc bộn bề và phải chăm lo gia đình, bạn bỏ bữa nhịn ăn dễ dẫn đến việc ngất hay mất sức. Hơn nữa còn làm da bạn xấu đi vì không có chất gì khi bạn không chịu ăn.
Bạn thay đổi bằng cách dậy sớm đi tập thể dục hay tới các trung tâm thể dục..Nhưng mà bạn chỉ tập được 1-2 ngày thông thường là bỏ cuộc vì bạn không có thời gian, và khiến bạn đau cơ do ít vận động.
Vì vậy bạn muốn tìm một phương pháp vừa giảm béo nhanh vừa thư giãn vừa tiết kiệm thời gian cho bạn. Đó là xông hơi tại nhà với lều xông hơi cá nhân tại nhà.
Xông hơi là cách giúp các quý cô đào thải năng lượng calo ra ngoài ngăn không cho chúng chuyển hóa thành mỡ, và giúp các quý ông đào thải bớt độc tố từ rượu bia.
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, 15 phút trong phòng xông hơi (lều xông hơi, túi xông hơi) sẽ giúp cơ thể vận động tương đương 45 phút đi bộ, bằng 15 phút tập thể dục, đốt cháy hàng nghìn calo.
Xông hơi còn khiến da bạn được hồng hào hơn, do quá trình xông hơi mồ hôi tiết da, lỗ chân lông nở và thải chất bẩn ra ngoài đem lại cho bạn cảm giác thư thái trút hết mệt mỏi.
Bạn và gia đình bạn đều có thể sử dụng lều xông hơi với nhiều mục đích khác nhau: giảm béo, thư giãn, trị cảm cúm, đẹp da…đem lại cho bạn giấc ngủ ngon an lành và đặc biệt là thân hình thon gọn gợi cảm.
