Cách ăn uống phòng ngừa bệnh trĩ ngày Tết

Những bữa ăn thừa đạm, thiếu rau xanh và trái cay; Bên cạnh đó là thói quen sử dụng nhiều rượu bia gây nóng... trong những cuộc liên hoan cuối năm dễ khiến bạn táo bón, trĩ.

Nhiều người bị táo bón hành hạ, thậm chí là đại tiện ra máu sau những cuộc ăn nhậu tất niên với đồng nghiệp cùng phòng, tập thể công ty, hàng xóm, khu chung cư, bạn đại học, bạn cấp ba, chưa kể với họ hàng hai bên nội ngoại.

Đặc biệt thời tiết Miền Bắc những ngày cuối năm thường hanh khô. Việc ít ăn rau, lười uống nước, sử dụng nhiều rượu bia, chất kích thích và thực phẩm giàu đạm khiến cho nhiều người chỉ sau vài ngày có thể lâm vào tình trạng táo bón kéo dài và xuất hiện bệnh trĩ.

Bệnh trĩ là tình trạng hệ thống tĩnh mạch ở hậu môn -bị giãn và suy yếu, hình thành búi trĩ. Bệnh trĩ gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh như: Đau rát, chảy máu, sa búi trĩ, khó chịu. Nếu không kịp thời điều trị thì bệnh sẽ trở nặng, biến chứng, gây đau đớn và ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt và công việc thường ngày.

Bệnh trĩ không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng lại gây ra rất nhiều khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày. Tình trạng đau nhức kéo dài làm người bệnh “đứng ngồi không yên”; Du xuân hay chúc Tết cũng trở nên khó khăn, bất tiện.

Khi có những triệu chứng của bệnh trĩ như: Đi ngoài ra máu, thấy ngứa hoặc đau, khó chịu ở hậu môn... các bạn nên đến các Phòng khám trĩ để được khám và điều trị một cách triệt để. Không nên tự ý điều trị bệnh trĩ ở nhà có thể khiến bệnh trở nặng.

Bên cạnh đó nên tránh sử dụng nhiều rượu bia, đồ chiên rán, đồ ăn cay nóng như: ớt, hạt tiêu… Người bệnh nên uống một ly nước vào buổi sáng, đồng thời tập thói quen hằng ngày đều đặn đi đại tiện vào một giờ nhất định. Trong những ngày Tết cần chú ý thực đơn hàng ngày. Không nên quá lạm dụng các món ăn ngày Tết mà bỏ qua các nhóm thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau xanh, củ quả…

Nguồn: Phòng khám Kiên Thành