Giảm mỡ thừa theo phương pháp Detox nước mía

DETOX còn được gọi là giảm cân bằng cách giải độc cơ thể, là một phương pháp thay hoàn toàn việc ăn bằng uống các loại hỗn hợp có tính giải độc cho cơ thể. Nguyên lý của phương pháp này là tăng cường dưỡng chất, vitamin, chất xơ, nước để giúp giải độc cơ thể, đốt cháy mỡ thừa và làm đẹp da.

1. Quá trình thanh lọc

Giảm mỡ bằng Detox nước mía

Chuẩn bị: Pha nước mía nguyên chất với nước ớt ngọt. Rửa sạch ớt ngọt Đà Lạt, bỏ hạt, thái nhỏ rồi cho vào máy sinh tố, xay với nước lọc. Tiếp đó, bỏ bã, lọc lấy nước. Trung bình một ngày dùng hết 6 quả ớt.

2. Phương pháp:
– Thời gian: 12 ngày.

– Buổi sáng, uống hết một lít nước muối loãng (pha khoảng 2 thìa cà phê muối với nước lọc). Trong thời gian một giờ nên ở gần nhà vệ sinh vì nhu cầu tháo sẽ phát sinh ngay sau khi uống 5-10 phút. Chờ cho cơ thể đào thải hết nước muối loãng, bạn uống dung dịch có nước mía nguyên chất và nước ớt theo tỷ lệ 1:1, đồng thời vắt thêm một quả chanh tươi. Tùy vào cơ địa từng người mà số lượng nước mía cho mỗi bữa sẽ khác nhau nhưng trung bình là 2-3 cốc/ bữa và mỗi cốc uống cách nhau 15 phút, nếu uống được chua, có thể vắt nhiều chanh hơn. Lưu ý, cả ngày bạn không được ăn gì ngoài uống dung dịch này.

– Uống bất cứ lúc nào khi thấy đói, không nên chờ tới bữa mới dùng nước mía, như vậy rất dễ dẫn đến tình trạng tụt đường huyết nguy hiểm.
Sau khi kết thúc detox, chiều tối ngày thứ 12 bạn có thể bắt đầu ăn lại bằng một tô cháo tiết lợn với gừng thái nhỏ. Tinh bột từ cháo lót vách thành bao tử và ruột, gừng làm ấm trường vị giúp các cơ co thắt lại. Tiết dùng để tăng lại huyết cho cơ thể và đào thải các độc tố còn lại ra ngoài. Sáng hôm sau lại ăn bát cháo tiết gừng. Trưa và chiều ăn nhẹ như phở, mỳ, cháo hoặc bún…Những ngày sau ăn uống lại bình thường nhưng nên ăn nhẹ để dạ dày quen dần. Chìa khóa quan trọng nhất của phương pháp detox này là bạn phải vượt qua ba ngày đầu bởi cơ thể rất thèm ăn.

Sau khi kết thúc 12 ngày thanh lọc, bạn sẽ cảm thấy rất nhẹ nhành, thư thái. Trung bình, một ngày xuống được khoảng nửa cân, vòng bụng cũng giảm hẳn 34 cm so với trước đây. Phần mỡ thừa sẽ được tiêu đi nhiều, đồng thời nhu cầu ăn đạm không mạnh như trước. Một hoặc hai năm có thể lặp lại cách thanh lọc bằng nước mía một lần nhằm giúp thân hình đẹp và khỏe hơn.


Đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Nếu là lần đầu giảm cân thì bạn không nên áp dụng cách này bởi khá nguy hiểm, cơ thể sẽ bị sốc mạnh bởi việc ngừng cung cấp dinh dưỡng đột ngột. Nếu đã thử nhiều biện pháp giảm cân nhưng không có hiệu quả thì bạn chỉ còn cách thực hiện hút mỡ thừa để sở hữu vóc dáng thon gọn. Công nghệ hút mỡ ngày nay đã được cải tiến nhiều, bạn không phải thực hiện phẫu thuật động tới dao kéo gây đau đớn. Bạn nên tìm hiểu kỹ dịch vụ này trước khi thực hiện nhé, Chúc chị em đốt cháy lượng mỡ thừa nhanh chóng.