Chế độ chăm sóc để ngăn cản và cải thiện ngày đèn đỏ không đều
Chào thầy thuốc nữ khoa, em năm nay 26 tuổi và chuẩn bị lập gia đình. Các tháng trở lại đây em có quan sát đến chù kỳ nguyệt san của mình thì thấy khá bất thường có tháng em bị năm ngày, có tháng em bị nhiều, rong huyết lên đến cả tuần, có lúc 2 tháng em mới mắc một lần, trong lúc máu kinh em thường bị đau bụng khó thở. Em chưa đi xét nghiệm và uống gì hết,em muốn lấy nhau xong vợ chồng em có con luôn vì vậy bác sĩ cho em biết tại sao ngày đèn đỏ của em lại không đều như vậy? Có liệu pháp nào điều trị không dùng thuốc không?
Giải đáp của chuyên gia chuyên khoa phụ khoa:
Bạn yêu quý!
Chủ đề mà bạn đang gặp phải cũng là vấn đề chung của lớn chị em thiếu nữ bây giờ, bình thường phái yếu hầu như không chú ý đến chu kỳ máu kinh của chính mình, không ghi lại ngày đầu tiên và cuối cùng chu kỳ kinh. Do nó không có hiện tượng mà mắt thường có thể nhìn ra nên phái yếu thường xem nhẹ, không chú tâm đến vì cho là không tác động đến sức khỏe.
Thực ra không phải vậy, kinh nguyệt không đều hậu quả nhiều đến sức khỏe sinh đẻ, gây đảo lộn rụng trứng và giảm khả năng thụ thai có khả thi, càng lâu dẫn tới lâu có con và vô sinh.
Tình thế của bạn do thời kỳ nguyệt san kéo dài bất thường, lại có kỳ không dính nên hoàn toàn có thể chuẩn đoán bạn mắc chứng bất ổn máu kinh. Chúng tôi xin đưa ra một số lý do nguyệt san không đều, bạn có thể tìm hiểu và kiếm cho mình hướng chữa trị hợp lý nhất:
một số nguyên nhân kinh nguyệt không đều
Do tập tính ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi bị đảo lộn: bạn thức đêm hơn thường ngày, ăn uống ngắt quãng hoặc bỏ bữa, sử dụng nhiều chất gây nghiện như trà, cà phê hơn mọi khi dẫn tới ngày đèn đỏ không đều.
Do vấn đề tâm lý: áp lực công việc nhiều dẫn đến căng thẳng, stress, cơ thể lo lắng, mệt mỏi,... sẽ gây lộn xộn hormone dẫn tới lộn xộn nguyệt san.
Do làm việc nặng nhọc: người lao động ở cường độ cao, mất sức nhiều, giảm cân nhanh, hoặc các vận động viên thể dục thể thao nghiệp dư cũng tác độn đến chu kỳ nguyệt san.
Do hiện tượng thuốc: một vài nhóm thuốc tránh thai đặc biệt là thuốc ngừa thai khẩn cấp là thủ phạm hàng đầu gây xáo trộn nội tiết. Bên cạnh đó, những người mắc những bệnh như huyết áp, tim mạch, đái đường hiện tượng thuốc lâu ngày sẽ làm giảm thời giờ rụng trứng dẫn tới tình trạng trễ chu kỳ kinh tiếp theo.
Do mắc bệnh phụ khoa: nhiễm trùng âm đạo, viêm cổ tử cung, u xơ buồng trứng,... không chỉ gây nguyệt san không đều mà còn dẫn tới không thể có con. yếu tố chủ đạo gây nên rất nhiều bệnh phụ khoa là do giao hợp thô bạo, không giữ gìn vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục, dùng chất kích thích…
