Chăm sóc răng miệng đúng cách
Bệnh răng miệng vốn là căn bệnh nhiều người gặp phải. Không chỉ có bệnh sâu răng, viêm quanh răng, nha chu rang mà bạn còn có thể gặp phải bệnh hôi miệng do vệ sinh răng miệng không đúng cách. Bệnh răng miệng có thể dẫn đến rất nhiều hệ lụy khác nếu như không có phương pháp điều trị đúng đắn. Vậy chúng ta cùng đi tìm hiểu bài viết về các vấn đề răng miệng và cách điều trị hợp lý.
Đặc biệt trong cuộc sống của người Việt Nam, bệnh răng miệng luôn tồn tại với hầu hết đa số người dân. Bởi lẽ việc chú trọng vào các căn bệnh này không được chú trọng nhiều. Chỉ đến khi bệnh tình trở nặng rồi thì người dân mới nghĩ tới việc tìm đến nha sĩ. Vậy đâu là nguyên nhân khiến tình trạng này vẫn cứ tiếp diễn ở nước ta và làm sao để có được cách chăm sóc răng miệng đúng đắn nhất.
Miệng là cửa ngõ vi khuẩn và vi trùng xâm nhập vào cơ thể người. Miệng là nơi dễ dẫn đến việc nhiễm trùng và từ nơi này vi khuẩn /vi trùng đi tới các bộ phận khác trong cơ thể. Trên thực tế, rất nhiều bệnh được bắt đầu từ miệng. Các nghiên cứu cho thấy vệ sinh răng miệng kém có ảnh hưởng, hoặc dẫn đến viêm nướu, tiểu đường, bệnh tim mạch, rủi ro trong khi mang thai, và thậm chí đột quỵ. Nó nghiêm trọng hơn, nhưng thật khó chịu và việc chăm sóc răng miệng kém dẫn đến bệnh hôi miệng. Điều trị bệnh hôi miệng hiệu quả lúc này cần tùy thuộc vào phương pháp chải răng và chải lưỡi phù hợp.
Đừng quên miệng là nơi bẩn nhất của cơ thể, bởi nó chứa rất nhiều vi trùng và vi khuẩn – kể cả khi bạn đánh răng rất sạch. Tuy nhiên, nếu ít được chăm sóc đến răng miệng, miệng bạn sẽ nhiều vi kkhuẩn và vi trùng hơn nữa. Đánh răng nhiều cũng chưa đủ, đánh răng thường xuyên, súc miệng với nước súc miệng diệt khuẩn, dùng chỉ nha khoa, và đi khám nha sỹ định kỳ 6 tháng/ 1 lần để được làm sạch răng là cần thiết, nhưng miệng bạn không bao giờ hết được vi khuẩn.
Chế độ ăn lành mạnh cũng sẽ tốt đối với răng của bạn, Canxi sẽ giúp răng và xương bạn khoẻ hơn. Tránh hút thuốc sẽ giúp bạn có hơi thở thơm hơn. Để tránh bị các bệnh về răng miệng và bị hỏng răng, hãy chăm sóc răng bạn thật tốt. Tốt nhất bạn nên đánh răng mỗi sáng sau khi thức dậy và đánh lại sau mỗi bữa ăn. Dùng nước súc miệng 2 lần/ ngày, và dùng chỉ nha khoa ít nhất 2 lần / ngày. Đi khám răng để được làm sạch & đánh bóng và kiểm tra ít nhất 2 lần/ năm.
Làm gì khi bị hôi miệng?
Hôi miệng là tình trạng hơi thở có mùi khó chịu. Mùi hôi này có thể thường trực hoặc bị gây ra do các tác nhân nào đó.
Đối với hầu hết các bệnh nhân, hôi miệng bi gây nên do hàng triệu con vi khuẩn sống trong miệng, bám trên các mảng bám tích tụ sau khi ăn. Miệng là môi trường tuyệt vời cho vi khuẩn sống & sinh sôi do đặc điểm ẩm của môi trường miệng. Trên thực tế, hôi miệng cũng có thể được phát hiện một cách đơn giản ngay sau bạn thức dậy hoặc có thể có nguyên nhân từ vấn đề sức khoẻ toàn thân. Tuy nhiên, theo thống kê, hơn 80% các ca bệnh hôi miệng không phải là do nguyên nhân bệnh lý nghiêm trọng về sức khoẻ mà do vi khuẩn trong miệng gây ra.
Hôi miệng khi thức dậy buổi sáng là do khi bạn ngủ nước bọt ít tiết ra hơn. Khi nước bọt ít tiết ra, các tế bào chết sẽ đóng trên lưỡi Và vi khuẩn trong miệng sẽ ăn các tế bào chết trên lưỡi, gây ra mùi hôi. Đây là nguyên nhân tại sao mỗi người khi thức dậy buổi sáng đều bị hôi miệng.
Xem thêm: Cách làm trắng răng tại nhà
