Chu kỳ kinh không đều nên làm gì?
Kinh nguyệt không đều phải làm sao là câu hỏi của nhiều phụ nữ. Để cung cấp cho những bạn nữ thêm kinh nghiệm đối với các dấu hiệu không bình thường của chu kỳ kinh nguyệt, các chuyên gia phòng khám đa khoa Thiên Tâm đưa ra lời khuyên bổ ích nhất cho bạn gái khi gặp phải tình huống trên.
Bạn Mai Hoa, 20 tuổi tại Hà Đông, Hà Nội có nói: "Gần đây kinh nguyệt của em rất bất thường. Có lúc kinh nguyệt của em cực kỳ nhiều nhưng có kỳ lại cực kỳ ít và kinh nguyệt của em liên tục chậm đến một tháng. Cháu rất hoang mang về tình trạng này, đặc biệt là lúc em chuẩn bị kết hôn. Mọi người nói chu kỳ kinh nguyệt phụ nữ bị rối loạn là triệu chứng của vô sinh. Mong các chuyên gia tư vấn cho cháu kinh nguyệt không đều thì phải làm sao?"
Rối loạn kinh nguyệt cần phải làm gì?
Trong trường hợp này, bạn không nên để bệnh kéo dài sẽ gây nhiều tác động nghiêm trọng đến sức khỏe và chức năng sinh sản và tâm lý của bệnh nhân.
Luôn đảm bảo cho vùng kín của mình được sạch sẽ đặc biệt là trong thời điểm kinh nguyệt hay trước và sau lúc quan hệ để phòng chống khả năng bị viêm phụ khoa. Lưu ý cần phải thay băng vệ sinh tầm 6 lần một ngày trong những ngày hành kinh, tùy vào nồng độ máu kinh đào thải ra.
Sau lúc thực hiện khám và trị bệnh, bạn cần phải tuân thủ một số nguyên tắc điều trị do các chuyên gia đặt ra. Không nên chữa trị nửa chừng rồi bỏ dở hoặc không tuân thủ đúng theo phương pháp chữa trị khiến bệnh nặng nề hơn.
Sinh hoạt điều độ là phương pháp để người bệnh giữ gìn cho mình một sức đề kháng tốt, phòng tránh bệnh tật. Để tiến hành được điều này, bạn cần phải có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Đặc biệt hạn chế để bị lo lắng.
Bên cạnh đó, bạn có khả năng tham khảo một vài phương pháp để xử lý hiện tượng rối loạn kinh nguyệt như sau:
- Ăn nhiều những loại trái cây chín, nhất là đu đủ. Việc này sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt của bạn.
- Dùng 75ml nước ép mùi tây là cách để hạn chế tình trạng kinh nguyệt rối loạn.
- Uống nhiều nước nhất là trong các ngày có kinh là cách để những người bệnh trị rối loạn kinh nguyệt.
- Đồng thời, bạn có thể sử dụng nước ép củ cải hàng ngày, sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này.
