5 phương pháp giảm đau dạ dày tự nhiên
Đối với những căn bệnh liên quan tới dạ dày như đau dạ dày, viêm dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng, mỗi khi xuất hiện cơn đau sẽ khiên người bệnh vô cùng nhức nhối, khó chịu, với những cơn đau quằn quại phải nằm yên một chỗ hoặc phải sử dụng thuốc giảm đau mới hết, điều đó gây ra những ảnh hưởng nhất định tới cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh, việc sử dụng thuốc giảm đau cũng là con dao 2 lưỡi, giảm đau tức thời nhưng khiến cho tính trạng bệnh của họ ngày càng nặng hơn. Do đó, việc áp dụng các phương pháp giảm đau tự nhiên, hiệu quả sẽ rất tốt cho người bệnh, kết hợp việc ăn uống đúng bữa, kiêng kỵ các loại thực phẩm có hại như rượu chè thuốc lá, sẽ giúp khỏi bệnh nhanh chóng. Dưới đây là một số phương pháp giảm đau dạ dày hữu hiệu nhất.
1. Nước ép cà rốt, bạc hà
Loại nước này giúp bạn tiêu hóa tốt, làm nhẹ và dịu cơn đau, giúp chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả. Cà rốt rửa sạch để nguyên vỏ, cắt khoanh, đun chín với 4 tách nước và một muỗng nhỏ lá bạc hà khô (hoặc một nhúm lá bạc hà tươi). Nghiền cà rốt qua rây và uống khi còn nóng. Có thể thêm một lát gừng tươi để tăng tác dụng xoa dịu hoặc một chút nước chanh cho dễ uống.
2. Nước cơm , mật ong
Đun 1/2 tách gạo với 6 tách nước trong 15 phút. Lọc bỏ gạo và cho thêm một chút mật ong hay đường uống nóng. Nước cơm và mật ong khiến cơn đau của bạn bớt nhanh chóng và giúp trị được chứng tiêu chảy. Không những thế, mật ong còn có tác dụng tốt trong chữa bệnh đau dạ dày khi kết hợp với nghệ.
3. Sữa chua.
Khỏi phải nói bạn cũng biết sữa chua rất tốt cho dạ dày vì những loại vi khuẩn có lợi trong sữa chua sẽ giúp bạn tiêu hóa tốt , các lợi khuẩn sống này sẽ chữa lành các khó chịu về dạ dày và kích thích hệ miễn dịch của cơ thể.
4. Thì là
Nếu bạn chưa bao giờ ăn lá thì là thì hãy tập làm quen với loại rau gia vị này bởi nó có công dụng rất tốt đối với các chứng đầy hơi, khó tiêu của bệnh đau dạ dày.
Dùng trà thì là hoặc nhai vài hạt thì là khô (hay vài nhánh tươi) sẽ giúp tiêu hóa, giảm no hơi, xoa dịu cơn đau thắt và ngăn nôn ói.
5. Chườm nóng
Mọi loại đau dạ dày, viêm loét dạ dày đều có thể áp dụng bằng chườm nóng. Có thể dùng chai nước ấm hoặc khăn tắm ngâm nước nóng chườm vào bụng. Không có nước nóng, dùng một chút gạo rang nóng bỏ vào túi vải và chườm. Thay vào gạo, rang muối bỏ vào tất để chườm cũng là một liệu pháp. Nhiệt không chỉ tạo cảm giác thoải mái nhẹ nhàng mà còn giúp tăng cường lưu thông và cải thiện lưu lượng máu tới vùng bụng, từ đó giảm đau và tiêu hóa hiệu quả hơn
