Những cách kéo dài thời gian xuất tinh hiệu quả
Những cách kéo dài thời gian xuất tinh hiệu quả
Xuất tinh là một hiện tượng xảy ra khi khoái cảm đạt đến ngưỡng, nhưng nếu nó xảy ra quá sớm thì những cảm giác đó không thể nào cũng xảy ra ở phía đối phương của mình được, nó tạo nên một sự hụt hẫng, buồn chán và nếu điều đó xảy ra liên tục sẽ ảnh hưởng lớn đến tình cảm, dễ xảy ra xung đột giữa hai người, điều quan trọng hơn nếu để hiện tượng xuất tinh sớm tiếp diễn nhiều, nam giới rất dễ rơi vào tình trạng yếu sinh lý, đến lúc này việc chữa trị sẽ rất khó khăn. Vậy có cách chữa trị nào hiệu quả mà không phải dùng thuốc không? vì thực tế, thuốc có tác dụng tốt nhưng chỉ tức thời, về lâu dài gây nhiều tác động xấu cho cơ thể. Xin giới thiệu cho bạn đọc một số cách hạn chế việc xuất tinh hiệu quả dưới đây mà hoàn toàn không phải dùng thuốc nhé.
1. "Yêu solo" trước khi chính thức bước vào cuộc.
2. Giảm kích thích tới "cậu nhỏ", có thể bằng cách sử dụng bao cao su. Một số quý ông nói rằng họ "chinh chiến" được lâu hơn khi dùng hai "áo mưa". Tuy nhiên không nên sử dụng các loại bao có chất kéo dài nhé, vì nếu sau đó không dùng nữa, chúng ta sẽ rất dễ xuất tinh. Các chất kéo dài có tác dụng như một loại thuốc trị yếu sinh lý, giúp các quý ông lâu có cảm giác, kéo dài thời gian giao ban, hạn chế tối đa hiện tượng xuất tinh sớm.
3. Không tách bạn tình ra ngay sau khi xuất tinh. Những động tác cọ xát dễ giúp cho vùng "tam giác yêu" được kích thích.
4. Tập các bài tập về cơ đáy chậu khoảng 20 nhịp mỗi lần. Thực hiện 1-2 lần trong ngày. Bạn có thể tưởng tượng bài tập giống như khi bạn buồn đi tiêu, nhưng không có toilet ở gần đó. Trong tình huống như vậy, bạn cần co cơ hậu môn. Lặp lại động tác co lại và thả lỏng cơ trong 2 phút mỗi ngày.
5. Chuẩn bị cho "tập hai": Không cảm thấy thất bại hay chán nản nếu xuất tinh nhanh. Bạn thắc mắc mình vừa "vào trong" đã xuất tinh và không biết làm thế nào? Hãy đề nghị đối tác tiếp tục lại từ màn dạo đầu. Khi giai đoạn trơ lỳ của phản ứng giới tính nam qua đi, do ham muốn cao, sau vài lần người nam vẫn có thể quay về trạng thái "hiên ngang" được. Quan trọng là bạn có sẵn sàng cho lần hai hay không. Một điều lưu ý là việc âu yếm sau khi ân ái có khả năng tăng cường sự thoả mãn của người nữ cho dù bạn có làm lại hay không. Nó còn giúp bạn tránh được sự "yêu" miễn cưỡng sau đó.
6. Tăng cường tần suất "giao ban" để giúp chấm dứt tình trạng xuất tinh sớm. Ngược lại, nếu bạn lười "yêu", xuất tinh sớm càng dễ xảy ra do ham muốn tăng.
7. Áp dụng những tư thế khác nhau hay thay đổi vị trí giữa hai người.
8. Áp dụng "kỹ thuật dừng và bắt đầu" của Seman hay "kỹ xảo ép" của Johnson. Người nữ ép chặt "cậu nhỏ" trước khi người nam có biểu hiện xuất tinh. Phương pháp này có thể không thích hợp với một số đàn ông bởi nó đòi hỏi thời gian và sự kiên nhẫn.
9. Tham khảo ý kiến tư vấn của các chuyên gia tình duc học. Những người có chuyên môn sẽ giới thiệu cho bạn một phương pháp hiệu quả cho dù tình trạng xuất tinh sớm đã kéo dài khá lâu, hay thậm chí là yếu sinh lý vì đó là chuyên môn của họ và những lời tư vấn đó sẽ là rất tốt.
