Ợ chua một dấu hiệu của bệnh dạ dày
Ợ chua một dấu hiệu của bệnh dạ dày
Đột nhiên mỗi khi ăn xong, bạn lại có hiện tượng ợ chua, bụng cảm thấy hơi khó chịu, nhưng chỉ 1 lúc rồi thôi. Với những hiện tượng này, đa phần chúng ta sẽ nghĩ đó chỉ là do ăn uống tạo ra, nhưng thực chất, với liều lượng lặp lại nhiều lần trong 1 tháng thì nó chính là những dấu hiệu của bệnh đau dạ dày nào đó. Hãy cùng nhau tìm hiểu để có cách phòng ngừa cũng như thăm khám, phát hiện bệnh sớm nhất nhất cho mình và những người xung quanh nhé.
Ngoài nóng cháy ở ngực, người bị ợ chua có thể cảm thấy buồn nôn, muốn ói, nhai và nuốt bị trở ngại, khó ngủ ban đêm, thở khò khè, đôi khi nghẹt thở. Các dấu hiệu rõ hơn sau khi ăn, khi nằm hoặc cúi mình xuống. Bệnh nhân cảm thấy dễ chịu hơn khi ngồi dậy hoặc đứng lên.
Ợ chua thường gặp nhất trong bệnh trào ngược thực quản, sau đó là các bệnh viêm dạ dày, đau dạ dày, viêm loét dạ dày, viêm hang vị dạ dày... Ngoài ra ợ chua còn do van đóng giữa dạ dày và thực quản bị yếu đi, khiến cho axit trào ngược lên.
Ở người mập phì, phụ nữ mang thai, mặc quần áo chật khi ăn, ăn quá no, quá nhanh, nhai không kỹ, uống nhiều nước trước và trong bữa ăn, nằm ngay sau khi ăn sức ép trong dạ dày lên cao gây đẩy mở van.
Ợ chua cũng xảy ra sau khi dùng một số thực phẩm như chocolate, tỏi, hành, rượu, cà phê, thức ăn chiên, đồ uống có ga, mỡ, thực phẩm nhiều chất béo, hoa quả chua, sữa chua, những đồ ăn lỏng như cháo sữa…
Các nguyên nhân làm tăng quá trình sản sinh axit, viêm loét hang vị dạ dày và làm chậm quá trình tiêu hóa trong dạ dày đều dẫn đến ợ chua: hút thuốc lá, stress kéo dài hay tác dụng phụ mốt số thuốc…
Do đó, chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục chứng ợ chua bằng cách học một số phương pháp chữa bệnh đau dạ dày để áp dụng như từ bỏ thói quen ăn uống không tốt nêu trên. Bên cạnh đó tăng cường sử dụng một số thực phẩm như: chuối, táo, dưa hấu, uống trà xanh vào bữa ăn chiều hoặc tối hoặc uống nước tỏi vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy, nhai kẹo cao su (loại không có bạc hà), uống nước ấm, tăng cường chất xơ, và chất đạm để giảm lượng axit trong dạ dày. Một số biện pháp thay đổi lối sống có thể áp dụng bao gồm: ăn chậm, chia nhỏ bữa, không ăn quá no, nghỉ ngơi khoảng 3 tiếng sau khi ăn một bữa ăn trước khi đi ngủ, nằm ngủ nên gối cao đầu, giảm cân nếu béo phì, loại bỏ stress, tập thể dục đều đặn…
Nếu bị chứng ợ chua 1 lần 1 tháng, đó là bình thường. Nhưng nếu ợ chua 1 lần/tuần thì nên để ý. Nếu như chứng ợ chua xảy ra hàng ngày hoặc vài lần 1 tuần thì cũng khá rắc rối vì có thể kéo theo những căn bệnh phức tạp về sau đặc biệt là trào ngược dạ dày - thực quản, rùi dẫn tới ung thư thực quản, hoặc một số bệnh viêm dạ dày, thực quản có thể dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng khác.
