Khó chịu làm sao với một thân hình thừa cân
Vóc dáng “liễu yếu đào tơ” luôn gắn với người phụ nữ, chính vì thế với những người thừa cân thì niềm mong mỏi nhất có lẽ là một vóc dáng thon gọn. Nhiều lúc vì một câu nói vô tình đùa cợt nhưng cũng khiến các cô nàng mũm mĩm xao lòng.
Nỗi lòng người thừa cân
Trong khi những người có thân hình thon gọn với 3 vòng đầy đặn tha hồ khoe dáng thì với những cô nàng phì nhiêu, đó là nỗi ám ảnh về cân nặng. Vóc dáng không phải là một lợi thế nên những cô nàng này luôn tìm cách chống chế cho cặp đùi to, vòng eo bự…khiến họ mệt mỏi và mất tự tin. Đôi khi những câu nói đùa vô tình làm bạn phải mủi lòng.
Vì sao bạn giảm cân không thành công?
Thiếu kiên trì
Ăn uống kiêng khem để giảm cân là một quá trình dài, trong đó người trong cuộc phải có lòng kiên trì, nhẫn nại không được nóng vội. Nếu muốn chạy nhanh tới đích thì chẳng bao giờ đạt được mục tiêu đề ra.
Bỏ bữa
Những người bận rộn thường có thói quen ăn uống thất thường, thậm chí bỏ qua bữa sáng hoặc bữa trưa, tối vì không có thời gian. Đây là một thói quen rất không tốt cho cơ thể. Bỏ bữa, đặc biệt là bữa sáng không chỉ gây nguy hiểm cho sức khỏe mà còn “lợi bất cập hại” – gây tăng cân.
Lạm dụng thức uống
Calo có trong đồ uống như rượu, bia, cà phê, nước giải khát giàu đường, chất ngọt, kem, soda…là những loại thực phẩm làm tăng cân rất nhanh. Khi uống nhiều nước thì thức ăn vào sẽ giảm nên mất cân bằng về chất.
Ăn quá nhiều
Đây là một trong những sai lầm phổ biến thường gặp nhất là những người bỏ bữa, sau đó ăn dồn vào cuối ngày hoặc cuối tuần. Hậu quả là mục tiêu giảm cân không đạt được, thậm chí còn gia tăng nguy cơ béo phì.
Chế độ tập luyện chưa đủ nặng
Trong kế hoạch giảm cân, không thể thiếu việc tập luyện thể dục thể thao. Việc tập luyện này cần kiên trì, bền bỉ, đủ thời gian thì mới có hiệu quả. Tập luyện quá ít hay quá nhiều cũng khiến bạn giảm cân không thành công.
Để kế hoạch giảm cân của bạn có hiệu quả tốt mà không lo tăng cân lại, cần tác động bằng cách đào thải mỡ thừa ngay từ bên trong cơ thể. Hoặc 1 số người có cơ địa khó giảm cân mặc dù áp dụng khắt khe các phương pháp thì nên cần sử dụng sự hỗ trợ từ các phương pháp giảm cân bằng công nghệ cao.
Một trong những phương pháp giảm béo hiện nay đang được rất nhiều người tin dùng là phương pháp giảm cân với công nghệ New celline.
New Celline đến từ Hàn Quốc, mang đến hiệu quả vượt trội so với các kỹ thuật hút mỡ thông thường trong các vấn đề như : giảm mỡ, căng da bụng, săn chắc các vùng da gồ ghề bề mặt cơ thể.
Máy ứng dụng công nghệ sóng xung kích được biết đến trong y học như tán sỏi tiết niệu. Đây là công nghệ giảm mỡ được nghiên cứu thành công tại bệnh viện Busan, Hàn Quốc. Một công nghệ dùng trong thẩm mỹ vừa an toàn, vừa mang lại hiệu quả cao, giúp cơ thể đào thải mỡ mà không cần phẩu thuật, phù hợp với thể trạng của người châu Á. Hãy trải nghiệm tại Angel Beauty thẩm mỹ viện hàng đầu việt nam để được chăm sóc tốt nhất.
