Một số loại thực phẩm người yếu sinh lý nên tránh
Một số loại thực phẩm người yếu sinh lý nên tránh
Trên thực tế cho thấy, việc điều trị bệnh yếu sinh lý là rất khó khăn, đòi hỏi sự kiên trì tập luyện, kiêng khem, quyết tâm trong thời gian dài. Ngoài việc rèn luyện sức khỏe, nghỉ ngơi hợp lý, tham gia các bài tập như Kelgel, không sử dụng các loại thuoc chua xuat tinh som, chữa yếu sinh lý lung tung bừa bãi, tốt nhất là không sử dụng, cải thiện tâm lý, động viên tinh thần bản thân... ngoài ra cần bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết, tốt cho nam giới đồng thời hạn chế những thực phẩm có hại cho phái mạnh.
Việc chữa trị các loại bệnh về yếu sinh lý cũng không ngoại lệ, các loại bệnh như: xuất tinh sớm, liệt dương, suy giảm ham muốn tình dục….gọi chung là yếu sinh lý. Ngoài việc dùng thuốc, hay các phương pháp điều trị ra, thì việc lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp là rất cần thiết.
Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một số loại thức ăn không tốt cho người bị chứng yếu sinh lý ở nam giới:
Với thể thận dương hư
- Triệu chứng bệnh: sợ lạnh, dễ bị cảm, dễ vã mồ hôi, tay chân lạnh, da mặt trắng nhợt, lưng đau gối mỏi, tiểu tiện trong, hay đi tiểu về đêm hoặc đi không hết bãi phải đứng lâu, có thể có phù thũng, liệt dương, di hoạt tinh, miệng nhạt, chất lưỡi nhợt, mạch trầm tế…
- Nên kiêng: các đồ ăn thức uống có tính lạnh như thịt trâu, cua, ốc, trai, hến, ngao, dưa hấu, dưa chuột, bí đao, mướp, khổ qua, rau đay, mùng tơi, rau cần, rau rút, măng, rong biển, đậu phụ, đậu xanh, giá đỗ, cà rốt, mã thầy, củ đậu, nấm kim châm, táo tây, lê, chuối tiêu, trà hoa cúc, trà bát bảo…
Với thể thận âm hư
- Triệu chứng bệnh: người gầy, có cảm giác nóng trong, ngực bụng buồn bực không yên, lòng bàn tay và bàn chân nóng, đổ mồ hôi trộm, ngủ kém hay mê, miệng khô họng khát, lưng đau gối mỏi, thích uống nước mát, di tinh, có hien tuong xuat tinh som khi giao hợp, liệt dương, chất lưỡi đỏ khô, ít hoặc không có rêu, mạch tế sác…
- Nên kiêng: các đồ ăn thức uống có tính cay nóng như thịt dê, thịt chó, ớt, hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, hành tây, tỏi, lạc rang, nhãn, vải, nhuc dung, toả dương, nhân sâm, nhung hươu, rượu, thuốc lá…
Với thể tâm tỳ lưỡng hư
- Triệu chứng bệnh: sắc mặt vàng úa, mệt mỏi, có cảm giác khó thở, hoa mắt chóng mặt, hồi hộp trống ngực, hay quên, ngủ kém, hay mê mộng, chán ăn, đầy bụng, chậm tiêu, đại tiện lỏng nát, có thể có hiện tượng xuất huyết dưới da, chất lưỡi nhợt, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch tế nhược…
- Nên kiêng: các đồ ăn thức uống như củ cải, hành tây, kinh giới, sa nhân, sơn tra, quế, hồi, gừng tươi, hạt tiêu, mã thầy, trà đặc, thuốc lá…
Với thể can khí uất kết
- Triệu chứng bệnh: tinh thần luôn bị ức chế, ngực bụng đầy tức hoặc đau nhói, tức nặng hạ sườn phải, hay thở dài, dễ cáu gắt, liệt dương, di mộng tinh, đại tiện táo lỏng thất thường, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch huyền…
- Nên kiêng: Để chữa yếu sinh lý ở thể này cần hạn chế các đồ ăn thức uống như thịt mỡ, cơm nếp, mật ong, đại táo, long nhãn, nhân sâm, hoàng kỳ, hoàng tinh, trà đặc, bia rượu, cà phê…
Với thể can kinh thấp nhiệt
- Triệu chứng bệnh: vàng da, vàng mắt, ngực sườn đau tức, đầy trướng, khó chịu, ăn kém, miệng đắng, hoa mắt chóng mặt, tai ù tai điếc, tiểu tiện sẻn đỏ, đại tiện như đi kiết, rêu lưỡi dày nhờn, mạch hoạt sác…
- Nên kiêng: các đồ ăn thức uống như thịt vịt, thịt đầu lợn, thịt mỡ, thịt chó, thịt dê, đồ uống quá ngọt, long nhãn, long vải, ớt, hạt tiêu, hồi hương, đinh hương, thuốc lá, rượu, dấm quá chua, kim anh tử, khiếm thực, hạt sen…
Với thể tâm thận bất giao
- Triệu chứng bệnh: tinh thần bồn chồn không yên, mất ngủ, hay mê mộng, di mộng hoạt tinh, lưng đau gối mỏi, hay có cảm giác sốt nóng về chiều, vã mồ hôi trộm, tai ù tai điếc, hay hồi hộp trống ngực, miệng khô họng khát, đi tiểu đêm nhiều lần, môi đỏ, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi ít hoặc không có rêu, mạch tế sác…
- Nên kiêng: các đồ ăn thức uống có tính cay nóng như ớt, hạt tiêu, dấm quá chua, đại hồi, nhuc quế, đinh hương, hành tây, thịt chim sẻ, thịt dê, thịt chó, trà đặc, rượu trắng, thuốc lá…
Có rất nhiều cach dieu tri xuat tinh som, yếu sinh lý vì thế người mắc chứng này không nên quá lo lắng, cần chuẩn bị cho mình một tâm lý thật tốt, hãy chia sẻ với vợ(người tình) để tìm cách giải quyết vấn đề, kiên trì tập luyện, kiêng khem, thời gian sẽ cho bạn nhận được kết quả xứng đáng. Tất cả đều có thể thực hiện được chỉ cần bạn có quyết tâm và lòng tin.
