Bị xuất tinh sớm nên ăn gì thì tốt

Nên ăn gì khi bị xuất tinh sớm? Xuất tinh sớm hay còn gọi theo cách dân gian là "chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền" là hiện tượng rất thường thấy ở phái mạnh, tuy nhiên Chứng xuất tinh sớm lại là một chuyện rất tế nhị do đó phần đông nam giới bị Chứng xuất tinh sớm cảm thấy xấu hổ, tự ti và chấp nhận điều đó nên không đi khám chữa. Bệnh xuất tinh sớm đa phần người bệnh vẫn có ham muốn cao nhưng lại không thể duy trì được thời gian quan hệ cần thiết để đưa đối phương lên đỉnh, do đó bạn không cần phải tự ti mà hãy tìm cách để chữa trị xuất tinh sớm, lấy lại "phong độ" cho chuyện ấy để cuộc sống chăn gối trở nên hạnh phúc. Dưới đây là giới thiệu của các chuyên gia Nam Khoa Phòng khám Thiên Tâm về một số thực phẩm tốt cho người bị xuất tinh sớm, hy vọng hữu ích cho bạn.

Đồ ăn tốt cho những người xuất tinh sớm

- Thịt dê, thị cừu, thận lợn: Những thực phẩm này có tác dụng bồi bổ máu, bổ sung nguyên khí, giúp cường dương có tác dụng rất tốt trong việc hồ trợ điều trị bệnh xuất tinh sớm.

- Những thực phẩm giàu magie: Sử dụng thực phẩm giàu magie chính là cách chống xuất tinh sớm rất hiệu quả. Rong biển là một trong những thực phẩm giàu magie nhất, tiếp đến là các loại ngũ cốc như ngô, lúa mì, lúa mạch, khoai tây, lạc, vừng, các loại hải sản và chuối. Magie là một chất quan trọng giúp thư giãn cơ bắp và tăng khả năng hấp thu canxi. Magie cũng giúp cải thiện nhu động của tinh trùng làm tăng khả năng sinh sản của nam giới. Thiếu hụt lượng lớn magie có thể dẫn tới xuất tinh sớm và các bệnh khác như rối loạn mỡ máu, bệnh tiểu đường, bệnh cao huyết áp... Để duy trì phong độ của mình, các đấng mày râu có thể ăn một bát ngũ cốc và một quả chuối vào mỗi sáng. Mỗi ngày ăn một quả chuối có thể giúp cho não bộ linh hoạt, tinh thần thoải mái,

- Các loại quả như dâu tây, dâu rừng, táo: Những loại quả này chứa các axit amin, glucose, axit citric, axit malin, carotene, vitamin B1, B2 và các khoáng chất, có tác dụng thúc đẩy sự “phát dục” và hạn chế tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

- Các loại rau củ như hành lá, hành tây, tỏi tây, nấm, khoai: Các loại rau củ này có tác dụng bổ xung dinh dưỡng, làm cho cơ thể khỏe mạnh, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa bệnh tật.

Trên đây là những giới thiệu mang tính tham khảo của các chuyên gia Nam khoa phòng khám Thiên Tâm về một số thực phẩm tốt và có tác dụng hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm hiệu quả. Nếu còn có thắc mắc, bạn có thể liên hệ theo số điện thoại 01666 06 5588 hoặc chọn chat trực tuyến để được tư vấn chi tiết.