Nghiện thủ dâm gây bệnh xuất tinh sớm
Nghiện thủ dâm gây bệnh xuất tinh sớm
Theo nhiều ý kiến thì việc thủ dâm là hết sức bình thường và có thể coi đó là một nghệ thuật, vì nó cũng đòi hỏi sự khéo léo, nếu không chỉ là những cảm giác dục vọng bình thường. Thủ dâm một cách khoa học, không chỉ giúp còn người thỏa mãn lúc đang cô đơn, mà còn giúp kiểm soát được sự kích thích của tình dục, hạn chế các tệ nạn xã hội như hiếp dâm, mại dâm... Thế nhưng không phải ai cũng biết cách làm điều đó, chỉ vì một chút khoái cảm, nhiều người bị chìm trong bóng tối của việc thủ dâm, lạm dụng, thậm chí nghiện nó, điều đó dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, một trong số đó là chứng yếu sinh lý ở nam giới như xuất tinh sớm.
Xuất tinh sớm là nguyên nhân khiến nhiều cặp đôi phiền lòng, đàn ông thì mất tự tin, chị em phụ nữ thì mất cảm hứng. Một trong những nguyên nhân chính dẫn tới hien tuong xuat tinh som là do trước đây nam giới nghiện thủ dâm, dẫn tới mỗi khi quan hệ không kiểm soát được tâm lý nên dễ bị xuất tinh sớm.
Hành vi thủ dâm:
Thủ dâm là hành vi tình dục tự nhiên, một hành vi xuất tinh theo ý muốn đó là tìm điểm cực khoái bằng cách trợ kích thích dưới mọi hình thức mà không quan hệ. Nhiều người cho rằng thủ dâm là một hành động xấu nhưng trên thực tế không hoàn toàn như vậy.
Các bài tập thủ dâm là một cách chữa yếu sinh lý do xuất tinh sớm hữu hiệu như bài tập Kegel, nhanh - chậm... quan trọng chúng ta ý thức và làm hành động đó như thế nào sẽ dẫn tới những kết quả khác nhau mà thôi.
Trong cuộc sống của mỗi con người, thời điểm dậy thì là thời kì hành động thủ dâm diễn ra nhiều nhất. Nó là một nhu cầu của tuổi mới lớn, nó sẽ trở thành thói quen và nếu thói quen này không được chế ngự hoặc kiểm soát sẽ trở thành một cái tật.Theo nghiên cứu của các nhà khoa học đã tổng kết rằng: Những người dưới 20 tuổi thì có thể quan hệ và xuất tinh 3 -4 lần/ ngày. Người 20 – 30 tuổi mỗi ngày 2 -3 lần. Như vậy, cứ 6h thủ dâm một lần là hơi quá. 4h thủ dâm một lần là nhiều.
Như vậy nếu thủ dâm quá đà sẽ mang lại những tác hại khôn lường mà ít người biết trong đó có chứng xuất tinh sớm, ngoài ra còn có thể dẫn tới các bệnh khác như: ung thư tuyến tiền liệt, tổn hại sức khỏe, giảm ham muốn, ảnh hưởng trực tiếp tới cơ quan sinh dục...
Thủ dâm trong một thời gian dài nên tạo ra chứng bệnh xuất tinh sớm khi quan hệ thực sự. Sự khác biệt khi tự làm chuyện ấy khác so với khi tiếp xúc và ma sát như lúc quan hệ thực sự. Do đó sau khi đã quen với phản xạ kích thích bằng tay (do thủ dâm) khi quan hệ tình dục thực sự sẽ cảm thấy hưng phấn đột ngột và gây ra hiện tượng xuất tinh sớm. Ngoài ra, về vấn đề tâm lí, thủ dâm vẫn luôn được coi là việc kín đáo, mong muốn xuất tinh nhanh để đạt khoái cảm, ko muốn kéo dài sợ lộ do đó dần dần hình thành thói quen là hễ có kích thích nhỏ là có thể xuất tinh ngay.
Khắc phục:
Thực sự khi đã quen với việc thủ dâm quá mức dẫn tới căn bệnh này thì việc áp dụng các cach dieu tri xuat tinh som là rất khó khăn, trước tiên chú ý luyện tập thể dục, thể thao: tập các động tác thể dục cho cơ vùng chậu bằng cách uốn, quay…các cơ vùng chậu vì cơ vùng chậu tham gia vào quá trình xuất tinh.
Về chế độ ăn uống: tăng cường bổ sung các thức ăn như thịt hươu, thịt bò, thịt dê, thịt chó, hải sản…để bổ dương, hạn chế việc xuất tinh sớm.
Trong quá trình quan hệ thực sự, nam giới cần sự giúp đỡ của bạn gái. chú ý kích thích và dừng lại khi “sắp ra”. Cần lặp đi lặp lại điều đó nhiều lần sẽ rèn được khả năng kiểm soát việc xuất tinh và giảm hiện tượng xuất tinh sớm.
Đặc biệt không được sử dụng các loại thuoc chua xuat tinh som được bày bán, quảng cáo ở đầy các hiệu thuốc, truyền hình, internet... vì các loại thuốc này chỉ có tác dụng tạm thời, về lâu dài sẽ làm cho tình trạng bệnh trở nên xấu hơn, vì vậy cần tránh xa chúng ra, kiên trì trong việc ăn uống, tập luyện sẽ giúp bạn đạt được kết quả lâu dài, viên mãn.
