Hãy là người đàn ông hoàn hảo trong chuyện ấy
Hãy là người đàn ông hoàn hảo trong chuyện ấy
Trong vấn đề tình dục, hầu hết mọi vấn đề đều nằm ở người đàn ông, người chồng. Để người vợ, người tình có thể thỏa mãn thì đàn ông cần trang bị cho mình những kiến thức cần thiết về tình dục, quan trọng hơn là phải có một cơ thể khỏe mạnh và một cậu nhỏ sung mãn. Vậy làm sao để có được điều đó? Bài viết này sẽ tổng hợp những thông tin bổ ích giúp một người đàn ông luôn khiến đối phương hài lòng mỗi khi lâm trận, nhất là đối với những ai đang mắc bệnh yếu sinh lý ở nam giới thì nên tham khảo và thực hiện nhé.
Vai trò của người chồng là rất quan trọng bởi với những tinh binh khỏe mạnh, đàn ông là người quyết định việc bạn có thể mang thai và thai nhi có khỏe mạnh trong suốt thai kỳ hay không. Hơn nữa, đàn ông muốn dẻo dai hơn và thời gian “chinh chiến” cũng được kéo dài hơn để nàng "thỏa mãn" trong đời sống tình dục. Vậy đàn ông cần làm gì? Dưới đây là tổng hợp những kinh nghiệm hết sức cần thiết cho đàn ông để có sức khỏe tốt khi "lâm trận".
Nhiều đáng mày râu gặp phải tình trạng mất cảm giác ở dương vat có thể sử dụng chất bôi trơn để tận hưởng tốt hơn trong quá trình quan hệ tình dục.
Đàn ông cần phải có sức khỏe để duy trì khi "lâm trận", vì vậy, bạn cần tập thể dục thường xuyên.
Tập thể dục không chỉ giúp người đàn ông có một thân hình “chuẩn” mà còn làm cho hoạt động của động mạch tốt hơn, cải thiện lưu lượng máu, giúp sự cương cứng tốt hơn, cải thiện và chữa yếu sinh lý rất tốt cho những ai đang mắc bệnh đấy, hãy đứng dậy và tập luyện hàng ngày nhé.
Hơn nữa, đó cũng là cách giúp chàng kiểm soát cân nặng của mình.
Thiếu cân hoặc thừa cân đều có thể gây ra những tác động tiêu cực đối với sức khỏe sinh sản của chàng và thậm chí, nó có thể giết chết đời sống tình dục của vợ chồng bạn.
Bỏi vấn đề cân nặng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và hiệu suất sinh hoạt của một người đàn ông.
Với một chế độ ăn uống lành mạnh có sự kết hợp hài hòa giữa các loại trái cây, rau quả, đạm từ thịt nạc, ngũ cốc, sữa cùng với một chế độ vận động hàng ngày hợp lý có thể giúp chàng duy trì mức cân nặng khỏe mạnh.
Luôn sáng tạo và làm điều gì đó không bình thường để tránh việc lặp đi lặp lại cùng một vị trí mỗi khi quan hệ tình dục.
Điều này sẽ tạo ra sự thú vị cho cả hai và thu hút sự chú ý của đối phương, cũng như là cach dieu tri xuat tinh som hiệu quả, khi thay đổi nhiều tư thế sẽ tạo nhiều cảm giác khác nhau, đồng thời khi chuyển tư thế sẽ tạo khoảng thời gian ngắt quãng, giúp giảm cảm giác xuất tinh.
Hãy từ bỏ việc hút thuốc lá. Hút thuốc lá có thể làm giảm số lượng tinh trùng và làm chậm tốc độ di chuyển của tinh trùng.
Để tăng cường khả năng “bơi lội” cho các tinh binh của mình, chàng cần ngừng hút thuốc càng sớm càng tốt, ít nhất là ba tháng trước khi vợ chồng bạn có ý định có con.
Nên nhớ rằng tất cả các chất kích thích như hút thuốc lá, cần sa,… đều ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe sinh sản nam giới và người vợ có nhiều nguy cơ sảy thai hơn nếu người chồng sử dụng các chất này.
Hạn chế uống bia rượu. Đối với bia rượu, đàn ông không cần phải từ bỏ hoàn toàn mà chỉ cần hạn chế đến mức thấp nhất lượng cồn đưa vào cơ thể nếu anh ấy muốn có con.
Rượu bia đã được chứng minh là nguyên nhân làm giảm việc sản sinh tinh trùng và tạo ra những tinh trùng bất thường ở nam giới.
Vợ chồng chỉ nên giao hợp khi cả hai đều tỉnh táo và hứng khởi để tận hưởng niềm hạnh phúc và tạo ra thai nhi thật khỏe mạnh.
Đàn ông cần cắt giảm lượng caffeine. Số lượng và mật độ tinh trùng của đàn ông sẽ bị giảm nếu họ sử dụng một lượng lớn soda và/hoặc caffein. Đồng thời làm giảm ham muốn tính dục, về lâu dài gây ra hien tuong xuat tinh som vì thế cần hạn chế tối đa.
Caffeine có trong cà phê, trà, chocolate và những thức uống bổ sung năng lượng khác. Mỗi ngày, đàn ông chỉ nên dùng tối đa 300mg các chất này.
Cuối cùng, không nên sử dụng bừa bãi các loại thuoc chua xuat tinh som, thuốc cường dương, tăng cảm giác hay thuốc kích dục, vì chúng là những thứ thuốc có tác dụng tức thời, sử dụng lâu dài sẽ khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn như làm mất cảm giác, khó xuất tinh thậm chí liệt dương. Vì thế cần hạn chế tối đa, cách tốt nhất là thực hiện những điều trên để có một cơ thể khỏe mạnh nhé.
