Những điều cần lưu ý cho căn bệnh vô sinh
Những điều cần lưu ý cho căn bệnh vô sinh
Với khát khao được làm cha làm mẹ mãnh liệt, không ít các cặp vợ chồng đã tốn biết bao tiền của chạy chữa khắp nơi nhưng rốt cuộc vẫn tiền mất mà bệnh thì không thấy khỏi, mòn mỏi đợi chờ tin vui nhưng chẳng thấy đâu, cũng không ít gia đình vì thế mà mất đi hạnh phúc, vợ chống chia tay, với hy vọng có một bến đỗ mới sẽ mang lại được cảm giác làm cha mẹ. Nguyên nhân gây ra căn bệnh này thì có rất nhiều, tỉ lệ do người chống và người vợ là ngang nhau. Vì thế, thay vì để cuộc sống trở nên khốn đốn, các bạn trẻ, các đối lứa đang yêu nhau, hay những vợ chống mới cưới, hoặc đang thấy mình mắc bệnh hãy dành thời gian chia sẻ cho nhau những kiến thức tưởng chừng như đơn giản, nhưng có thể sẽ giúp bạn rất nhiều trong cuộc sống sau nhé.
Nếu đang điều trị hiếm muộn vô sinh thì bạn cần tránh ăn quá nhiều sữa không béo hay tập thể dục thể thao quá nhiều… vì đây là những yếu tố có thể ảnh hưởng đến cơ hội mang thai.
Vô sinh là vấn đề rất nhạy cảm, có thể khiến nhiều phụ nữ cảm thấy buồn chán vì không hoàn thành thiên chức làm mẹ. Theo Hiệp hội Y học Sinh sản Mỹ, vô sinh ảnh hưởng đến 7,3 triệu đôi ở Mỹ và chiếm 12% dân số trong độ tuổi sinh sản của nước này. Khi nghiên cứu về bệnh vô sinh, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, có rất nhiều điều tưởng như không liên quan lại có thể góp phần hủy hoại những nỗ lực mang bầu của bạn.
Trong thực tế, một nghiên cứu mới cho biết stress có thể tăng gấp đôi nguy cơ vô sinh của phụ nữ, tuy nhiên, một hành động đơn giản như đi dạo 20 phút mỗi ngày có thể giúp người đó tăng cơ hội có con trở lại. Mang thai không bao giờ là đơn giản, nhưng nếu muốn có con, bạn nên chú ý đến những điều sau:
1. Tránh luyện tập quá nhiều
Rõ ràng tập thể dục rất tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Ngoài ra, bạn cũng khó mang bầu nếu quá thừa cân hay quá thiếu cân. Tuy nhiên, không hẳn những phụ nữ càng có thân hình chuẩn, càng khỏe mạnh càng dễ mang bầu. Theo các nhà nghiên cứu tại ĐH Khoa học và Công nghệ Na Uy, 7% phụ nữ Na Uy có vấn đề khả năng sinh sản. Sau đó, họ đã tiến hành một nghiên cứu với sự tham gia của 3.000 phụ nữ và thấy rằng một chế độ tập luyện thường xuyên và khắc nghiệt đã giảm khả năng sinh sản của những người này.
2. Nhược điểm của nhóm máu O
Các nhà khoa học của ĐH Yale và trường cao đẳng y tế Albert Einstein (Mỹ) phát hiện ra rằng, trong số nữ bệnh nhân chữa vô sinh ở độ tuổi 30, những người có nhóm máu O nhiều gấp đôi các nhóm máu khác bởi người có nhóm máu O có nội tiết tố khiến buồng trứng của họ dường như già hơn so với tuổi.
3. Cùng nhau chia sẻ
Nếu bạn lo lắng rằng sự căng thẳng của việc cố gắng thụ thai sẽ khiến vợ chồng rời xa nhau thì một nghiên cứu gần đây có thể giúp giải tỏa nỗi lo lắng đó. Một bài báo được đăng trên tạp chí của Hội Phụ sản Bắc Âu cho biết, các nhà khoa học sau 12 năm theo dõi đã phát hiện những đôi điều trị vô sinh nam thành công thường gắn bó hơn hẳn nhờ đã nhận thức được và cùng trải qua những khó khăn chung, mà người ta gọi đó là ích lợi của hôn nhân.
4. Sữa ít chất béo ảnh hưởng đến buồng trứng
Phụ nữ được khuyến khích uống sữa cho xương chắc khỏe hơn, nhưng bạn có hài lòng về chu kỳ rụng trứng của mình trong thời gian bổ sung thực phẩm này không? Một nghiên cứu của ĐH Harvard cho biết những phụ nữ ăn nhiều sản phẩm sữa ít béo đối mặt với nguy cơ vô sinh do vấn đề rụng trứng nhiều hơn những người ăn ít hoặc không ăn sữa ít béo tới 85%.
5. Ánh sáng mặt trời giúp sinh sản tốt hơn
Không phải ngẫu nhiên mà người ta lại gọi mùa hè là mùa yêu thương. Các nhà khoa học của ĐH Graz (Áo) phát hiện ra rằng, trong những tháng mùa đông, phụ nữ rụng trứng ít hơn và khả năng thành công của việc trứng di chuyển và làm tổ trong dạ con cũng giảm. Vitamin D giúp tăng nồng độ của hormone nữ progesterone và estrogen lần lượt là 13% và 21%, điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và làm tăng khả năng thụ thai.
6. Thường xuyên vệ sinh răng miệng
Không ai thích phải đến gặp nha sĩ, nhưng có lẽ bạn cũng không hề biết việc giữ hàm răng sạch có thể ảnh hưởng đến cơ hội mang thai của bạn. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Australia, nha chu hay các bệnh về răng miệng có thể trì hoãn việc thụ thai thành công tới 2 tháng, hoặc thậm chí nhiều hơn. Họ thấy rằng những phụ nữ có bệnh về răng miệng phải mất trung bình 7 tháng “thả” mới có thể mang bầu, trong khi những phụ nữ không có bệnh răng miệng chỉ mất trung bình 5 tháng là đậu thai. Nướu sưng phồng và những hố sâu xung quanh chân răng nuôi dưỡng nhiều vi khuẩn. Những vi khuẩn này có thể đi vào máu, làm viêm nhiễm bên trong, giảm cơ hội đi vào dạ con của trứng. Đối với nam, các bệnh về răng miệng có thể gây ra vô sinh nam khi chúng ảnh hưởng tới khả năng hoạt động của tinh trùng. Khuyến cáo cả nam lẫn nữ cần có sự vệ sinh răng miệng thật tốt, đánh răng hàng ngày.
7. Nên tránh xa bỏng ngô
Đi chơi buổi tối và ăn vặt bỏng ngô có thể làm giảm cơ hội có con của bạn trong một thời gian dài. Một nghiên cứu do các nhà khoa học tại ĐH California cho biết, hít phải hơi bốc ra từ các túi bỏng ngô nổ trong lò vi sóng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều bỏng ngô sẽ khiến diacetyl – một hương liệu nhân tạo dùng để tạo ra vị bơ tích tụ trong máu của bạn, bên cạnh đó còn có Teflon (loại chất dẻo tráng lên bề mặt các thiết bị đun nấu để chống dính) và một số hóa chất khác. Điều đáng sợ hơn là người ta tìm thấy những hóa chất này có trong máu của 95% người Mỹ. Nếu muốn ăn bỏng ngô, tốt nhất bạn hãy tự nổ ở nhà để tránh được những chất phụ gia gây độc hại này.
Cuối cùng, một lời khuyên chân thành cho những ai chẳng may mắc bệnh, không nên vì cả tin và mang hi vọng, khát khao được làm cha làm mẹ mà sử dụng những loại thuốc chữa vô sinh được bán, truyền miệng trên thị trường, đó chỉ là những bài thuốc bình thường, do các lang băm bịa đặt nhằm chuộc lợi thì người bệnh mà thôi. Nhiều lúc không những tiền mất mà còn tật mang nữa. Khi mắc bệnh, cách tốt nhất là cả vợ và chồng, cùng nhau tới khám tại các bệnh viện, cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, tìm đúng nguyên nhân gây bệnh và chữa trị.
